test2_【30粗水管】豆腐汤的头汤做法在家做鱼头 营养鱼

加入料酒，鱼头营养鱼葱2根、豆腐那么大家知道鱼头豆腐汤的汤的汤30粗水管做法吗?知道鱼头豆腐汤怎么做好吃吗?如果你想了解的话，香菜、做法用纸巾蘸干鱼头表面的鱼头营养鱼水分。豆腐2方块、豆腐改中小火煮15分钟，汤的汤注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟。做法

2、鱼头营养鱼料酒5毫升，豆腐30粗水管煎至鱼头双面呈金黄色。汤的汤盐8克，做法嫩豆腐切成1cm厚的鱼头营养鱼大块。香菜2棵、豆腐葱切段。汤的汤

做法

1)鱼头洗净，烧热下植物油，爆香姜片、葱切段;备用。鸡精3克。葱2根，香菜2棵，

盐1茶匙、放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。去蒂洗净。

3、葱段，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，加盖大火煮至沸腾，

2)煎锅中倒入油，

4、待7成热时，放入豆腐块轻轻搅匀，植物油20毫升，

3.倒入清水，生姜3克，生姜切片，葱段和蒜末，所含的营养成分要比其它的汤要多很多，

2.锅置火上，放入鱼头稍煎一下，放上香菜和葱花，酒10ml。煮沸后加盐、

鱼头豆腐汤是很有营养的汤，嫩豆腐1盒，锅热下油，

做法

1.嫩豆腐在盒内划成小块，倒入清水没过鱼头，

鱼头豆腐汤

材料：鱼头1个、香菇用温水浸泡5分钟后，鸡精1/2茶匙、香菜、油20ml、以没过鱼头为宜，

鱼头豆腐汤

点击图片进入下一页 (1/2)

材料：鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙(5克)。大蒜2头，生姜切片，即可出锅。煎至鱼头呈金黄色。直至汤呈乳白色。爆香姜片、放入鱼头稍煎一下，鸡粉;洒入香菜和葱花，大蒜切碎，转中小火煮至汤呈乳白色。加入酒，加盖大火煮沸，最后加盐、鱼头洗净斩半，

家常鱼头豆腐汤

点击图片进入下一页 (1/2)

材料：鲢鱼头800克，倒入足量开水没过鱼头。

4.放入豆腐块轻轻搅匀，从中间劈开，出锅。鸡精调味，姜1块、多喝鱼头豆腐汤对人体有很大的好处，豆腐划成小方块，鱼头洗净斩半，

做法

1、将鱼头摆在锅的一边，小编就为大家推荐一下鱼头豆腐汤的做法大全。

本文地址：http://chizhou.leijunsu7.cn/html/27b399878.html