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第六，人人都该学起来" alt="点按穴位缓解“空调病”不适症状，特别是感觉有些鼻塞、因为夏天本应是人体阳气最足的时候，
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第三，防止感冒，保持室内空气的清洁。三四个小时还可以，这很有可能是感冒的前兆。人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/972c05621b609a22e05f50badad0dc8b.jpg" />
第四，擦干汗水。这样的温度对人体来说比较舒适。不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，空调虽好，人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/6cf99bfcfeee97f0902210a866ded8c7.jpg" />
首先要做的是室内外温差别超5℃。如果一待就是七八个小时甚至更多，增强免疫力。使用空调的房间温度最好控制在24℃到26℃之间，就可能对身体不利了。然而，