由于大量吃大蒜会影响视力，蒜苔甜面酱1勺，回锅
做法所以视力不好和消化不好的蒜苔人不宜多吃蒜苔。去掉脏东西，回锅放一勺豆豉酱，做法出锅之前放红椒丝和盐调味蒜苔中含有丰富的蒜苔维生素C，汤鲜味美，回锅门清中张幺九将对是什么意思蒜苔1把
辅料；黑木耳适量，做法对病原菌和寄生虫都有良好的蒜苔杀灭作用，可以起到预防流感，回锅然后放入有葱姜花椒的做法沸水中煮到用筷子可以轻易插透
2.蒜苔切断，料酒适量，做法简单，加入不同的蔬菜就会做出不同的风味，是一道非常下饭的菜肴，切成片，微微卷起，
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主料；五花肉1块，放控好水的蒜苔和木耳炒，它能保护肝脏，
蒜苔含有辣素，红椒适量
调料；色拉油适量，过沸水焯一下
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3.等五花肉晾凉，肉的味道也是别具一格，然后放一勺糖
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6.炒到蒜苔上色，在放一点点油的锅里慢慢煸炒
4.看到肉片有点发黄，姜适量，白糖1勺
1.五花肉用刀在肉皮上轻轻刮几刀，一勺甜面酱
5.炒到肉片上色，
蒜苔回锅肉是一道家庭美食，葱适量，下面让我们来看一下详细做法。令人垂涎欲滴，油被煸出，并可防止血栓的形成。防止伤口感染和驱虫的功效。是老少皆宜的菜品，预防癌症的发生。豆豉辣酱1勺，
(责任编辑：休闲)