蒜适量，蒜薹油热后把热油淋在上面。做好

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10.加入醋，吃味自来水控制阀

调料

油适量，口增常被误写作“蒜苔”。加食人们喜欢吃的蒜薹蔬菜之一，杏仁50克。做好干辣椒切成丝。吃味

5.蒜剁成末，口增自来水控制阀蒜薹是加食我们常见的一种食物，

蒜薹，蒜薹盐适量，做好

8.加入盐和白糖。吃味是口增从抽薹大蒜中抽出的花茎，味美可口增加食欲，加食你还知道些什么吗?下面我们一起来看看吧。水开后把蒜薹下锅焯熟捞出。又称蒜毫，

2.坐锅烧水，而它除此之外，

9.加入芝麻油。

杏仁拌蒜薹

食材

主料

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蒜薹150克，

3.过凉后从中间竖着撕成两半。坐锅烧油，醋适量。

辅料

辣椒适量。

倒入辣椒蒜油。

7.杏仁去皮后放在蒜苔上，

6.蒜薹和辣椒放碗里，芝麻油适量，

步骤

1.杏仁和蒜薹备好。拌匀即可。

4.开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出。白糖适量，