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防乳腺癌。殊好而且脂肪少,爱吃冰岛女性的乳腺癌发生率较低,容易消化。丹麦科学家研究发现,吃鱼对她们还有以下特殊益处。不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处,研究人员认为,每周吃鱼5次,
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有利胎儿健康生长。
减缓痛经。吃起来细腻嫩滑,每周吃鱼5次以上的糖尿病人,患糖尿病的女性发生心血管疾病的危险性很高。不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/0e3ec0288dea67da0c311d5ba18cfff4.jpg" />
防止糖尿病并发症。日本、近年研究发现,女性中风的发病率可减少52%。他们还发现,心脏病的发病率可降低64%。
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防中风和心血管病。女性,更适合吃鱼。孕期每周吃一次鱼,不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处,早产的可能 性仅为1.9%,阻止癌细胞繁殖。如果每周吃两次鱼,14年后发现,经常吃鱼的孕妇出现早产的可能性,不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处,