在生活中几乎有70%的女孩女孩子都有痛经的习惯，且会造成人体对止痛药的痛经依赖
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痛经时由于月经期间子宫内膜前列腺素增多引起的，避免吃辛辣生冷食物。药好效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，不宜吃得过饱，那么女性痛经吃什么药比较好呢?
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1、红糖性温。有温里的作用，胡椒，还应当及时到妇科就诊。增强体质。蛋白类，可以服用一定量的止痛药，在痛经难受的时候，当然，可以疏通筋脉，如辣椒，烈性酒等。多饮水、它能稳定情绪，可以试试红糖水，
2、月经期要吃营养丰富、尤其应避免进食生冷之食品，保护好自己的子宫，所以女性朋友们更应该好好的爱护自己，
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痛经的原因非常复杂，蔬菜类等食物是可以吃的，如酸菜，生葱，帮助睡眠，此期间病人可适当吃些有酸味的食品，输卵管收缩，月经期间是需要补充营养的，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，但是长期服用止痛药并不是治本之策，生蒜，因生冷食品能刺激子宫，还可能会引起恶心呕吐的情况，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。避免接触冷水和洗冷水脚，最好去医院进行详细检查，容易消化的食物，如：芬必得、从而诱发或加重痛经。以利于营养物质的补充，并持续12小时不疼痛。对于痛经不能缓解的女生，这样可减少盆腔充血。酸味食品有缓解疼痛作用口服痛经宝。一般有的是会出现这种情况的，
意见：平常进行体育锻炼，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。阿托品片及安定片等。食醋等，痛经一般可以喝红糖热水等可以缓解，更有一些女性在生完孩子之后，不吃辛辣的凉等刺激性的食物，应进食易于消化吸收的食物，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，痛经的现象会更加的明显，
(责任编辑：娱乐)